Über mich
Schön, dass du hier bist
Manchmal verändert ein einziger Moment den Blick auf das Leben. Für mich war es die Geburt meines jüngsten Kindes. Sie hat in mir den Wunsch wachsen lassen, Frauen auf ihrem Weg durch Schwangerschaft und Geburt zu begleiten – achtsam, vertrauensvoll und ohne Erwartungen. Ich bin Mama von drei Kindern, Lehrerin und Kinderheilcoachin. Das Leben mit Kindern in unterschiedlichen Lebensphasen zeigt mir jeden Tag, wie wertvoll Verbundenheit, Vertrauen und ein liebevoller Blick auf uns selbst sind. Ich wünsche mir, dass Geburt wieder als etwas Kraftvolles, Natürliches und Würdevolles erlebt werden darf. Dass Frauen sich mit Vertrauen, Wissen und einer tiefen Verbindung zu sich selbst auf diese besondere Zeit vorbereiten können.
So entstand Soul Nest – ein geschützter Raum zum Ankommen, Austauschen und Wachsen. Ein Frauenkreis, in dem echte Begegnungen entstehen, Impulse geteilt werden und jede Frau mit allem da sein darf, was sie bewegt.

Soul Nest
Ein Frauenkreis, der daran erinnert, dass Schwangerschaft mehr ist als die Vorbereitung auf ein Baby. Sie ist auch eine Reise zu dir selbst.
Für mich ist Schwangerschaft weit mehr als die Vorbereitung auf die Geburt eines Kindes. Sie ist ein Übergang, in dem nicht nur neues Leben heranwächst, sondern auch wir selbst uns verändern. Während sich im Außen vieles bewegt, beginnt im Inneren eine neue Reise. Gerade in dieser besonderen Zeit wünsche ich mir einen Raum, in dem Frauen innehalten dürfen. Einen Raum, in dem Vertrauen wachsen, Intuition gestärkt und die Verbindung zu sich selbst bewahrt werden kann. Ohne Erwartungen. Ohne Leistungsdruck. Dafür mit Achtsamkeit, Wissen und liebevoller Begleitung. Soul Nest ist eine Einladung, diesem inneren Wandel bewusst Raum zu geben – getragen von Ruhe, Verbundenheit und dem Vertrauen, dass bereits alles in dir angelegt ist. Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
A safe space for your soul and new life.
SoulNest ist für dich, wenn...
  • du dir in deiner Schwangerschaft einen Ort wünschst, an dem du ganz bei dir ankommen darfst.
  • Einen Raum für deine Gedanken, Gefühle und Fragen – für Verbindung, Austausch und wertvolle Impulse auf deinem Weg zu dir und deinem Baby.
  • Neben der medizinischen und körperlichen Begleitung durch deine Ärzte und Hebammen schenkt dir SoulNest einen sicheren Raum für deine innere Reise. Einen Moment nur für dich. Zum Innehalten, Spüren und bewussten Wahrnehmen dessen, was in dir entsteht und sich verändert.
  • Mit ganzheitlicher Begleitung durch die verschiedenen Phasen deiner Schwangerschaft unterstützt dich SoulNest dabei, mehr Achtsamkeit, Vertrauen und Selbstermächtigung in dieser besonderen Zeit zu erleben.

Inhalt:
  • Es begleiten uns Impulse zu Themen wie Mütterlichkeit, Halt spüren und Halt geben sowie Feinfühligkeit und Emotionalität während der Schwangerschaft.
  • Praktische Übungen aus den Bereichen Achtsamheit, Breathwork, Hypnobirthing uvm.
  • Geführte Meditationen und innere Bilder.
  • Körperintelligenz stärken durch Mantren, Yogaübungen, Duftanker und kraftvolle Affirmationen.
  • Reflektierende Fragen für dein Journal.
  • Expertinnen: Ärztin aus ganzheitlicher Frauenheilkunde, Doula, Yogalehrerin und Hebamme
Mein Wunsch ist es dir ein breites Angebot zusammen zu stellen. Bildlich eine Blumenwiese an Übungen und Ideen aus dem du dir deinen ganz individuellen wertvollen Schatz an Wissen und Perspektiven und Übungen die dir persönlich gut tun, wie einen individuellen Blumenstaruß auswählst.
Sei eingeladen an dich selbst zu glauben, deine Intuition wahrzunehmen und dich mit deiner inneren Weißheit zu verbinden.
ich freue mich auf dich
Ganz unverbindlich kannst du mich kennenlernen und alle Fragen klären.

1. Kennenlern- & Beratungsgespräch
2. Vorstellung des Soul Nest
3. Optional: Zusammenarbeit & Kursteilnahme